Ostatnio jest tyle hejtu w necie i najeżdżania na siebie, że strach cokolwiek napisać, żeby ktoś tego źle nie odebrał, a jak już sie komuś nie spodoba Twoja opinia nawet jak będzie obiektywna to przeważnie wyskoczy właśnie z tekstem "sam nie jesteś lepszy to się nie wypowiadaj!" %-)
W sumie miałem tutaj napisać 1 czerwca ale tak wyszło że mój telefon diabli trafił - jakiś dziwny urok Opola. Tak jak mówiłem śledziłem poprzedni dziennik tak i będę śledzić ten :D Dzięki za wspólne foto na targach w Opolu, pozytywnie mnie zaskoczyłeś bo jako jedyny z obecnych tam zawodników zagadałeś sam od siebie - pozytywny z ciebie chłop! Tak [...]
Dziękuję Ci ślicznie za zainteresowanie, pozmieniam to i będę upychać to w siebie, bo napisać a zjeść jak widzę to różnica, rano chciałam 3 jajka zjeść ale nie dało rady, dlatego reszta w drugim posiłku...podglądam co Wy jecie i myślę że po troszku poustawiam to u siebie :) Pytanko odnośnie P90X3, co mogę do tego po dokładać, lubię ten rodzaj [...]
[...] Wczoraj zrobiłem na dziś do pracy kurę z leczo, a że wyszło mi tego sporo za dużo, leczo poszło również na przed-treningowy (foto). O ile pierwsze dwa ćwiczenia jakoś poszły, to przy wiośle myślałem, że puszcze pawia. Ból brzucha, mdłości, kilkuminutowe przerwy między seriami (przy wcale nie dużych ciężarach) i musiałem skończyć [...]
[...] nogami od 6:40,pewnie poczekam przed siłownią Fit For Free z Marco. Mam dla niego Konia Trojańskiego-czyli tank topa SFD,może da się namówić na zdjęcie w nim. Ba jak pamiętacie-Marco to także bardzo stara szkoła kulturystyki-nie było wtedy modne szpanowanie mięśniami-chodziło się w długich rękawach,bluzach a rozbierało się tylko na [...]
Delikatne odkładanie i do tego klasyk. Nie no, jest siła, bez 2 zdań. Nie wiem jakiej wy erudycji oczekujecie od Piechowiaka, napisał tak jak mówi na żywo;) To jest jego styl, jak miał napisać, jak Sapkowski? Ja to w ogóle jak go czytałem byłem zdziwiony że interpunkcji dopilnował i ortografów nie nawstawiał...%-) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu [...]
[...] czytania ze zrozumieniem", to bawi mnie zawsze gdy autor małej, skromnej powiastki, zakłada że problem z komunikatywnością leży właśnie po stronie czytlenika, jakoby z definicji wykluczając mozliwość lingwistycznej pomyłki ze swojej strony... Kolego, jesli tekst został odczytany inaczej niż byś sobie tego życzył, równie [...]
[...] sporo przesadził. Albo on jest tak świetny, że zawsze zdąrzy znikąć zanim zjawi sie policja. Albo ma nie wyobrażalne szczęście. Albo poprostu nie udziela się na ulicy tak jak to o sobie opowiada. Inaczej nie napisał by tego co napisął - jak nie ma obrażeń i strat to policja nie ma tu nic do rzeczy. Tak może napisać tyko ktoś kto niemiał z [...]
to po co mówisz żeby to tłumaczył? tylko po to żeby coś napisać i nie lubisz jak ktoś tu napisze coś złego o Aldo i coś dobrego o Conorze? :-P Nie mowie tylko pisze. A po co ty piszesz ze to co mowi Aldo nilkogo nie interesuje ? tylko po to żeby coś napisać i nie lubisz jak ktoś tu napisze coś złego o Conorze i coś dobrego o Aldo? Te twoje [...]
[...] biore to jeszcze chyba troche pobiore mimo tego ze czuje sie dobrze wiem ze moj organizm nie jest jeszcze zregenerowany w 100%, mysle ze jestem na 75%. Mam fajnego lekarza, ktory widac ze mnie slucha i sam mowi ze ja wiem najlepiej jak dziala moj organizm i razem podejmujemy decyzje. Zmieniony przez - kris4real w dniu 5/15/2019 12:28:16 PM
No taki na nadgarstek, cos tam na zielono swieci. Nastepnym razem zaloze blizej nadgarstka, moze nie bedzie sie tak zalewalo potem pod spodem jak wczoraj. a jak nie to trudno. 3o krolowek za niego dalem, wiec cudow sie nie spodziewam. ps. chyba z czystym sumieniem moge napisac, ze dupa po przerwie wskoczyla na obroty - cichutko dzisiaj w gnatach, [...]
[...] Znajda sie tacy, co napisza, ze dopadlo mnie przetrenowanie %-) Fakty sa takie, ze nie bylo dzisiaj siadow:-{ Ostatnie cwiczenie rozgrzewkowe czyli sklony na dynamicznie I jakby mi ktos sztylet nad lewy poslad wsadzil. Jeszcze nie spanikowalem, rozgrzewkowa ze sztanga spoko, 60 tez,90 juz w ostatnich dwoch bolalo. Pierwsza robocza I od [...]
07.07.2017r Dobra, a więc pierwszy dzień budowania masy za mną! ;-) Jak dobrze było sobie zjeść jajecznice na maśle klarowanym :-D Tłuszczy tak jak mówiłem dołożyłem. Trening już pierwszy z nowego planu. Póki co ciężary oczywiście zachowawcze bo muszę wyczuć je najpierw. Dziś z dużym zapasem. Cardio też ograniczam. Ogólnie u mnie zawsze jakaś [...]
[...] może. Na depresje najlepsze dobre żarcie %-) 21.09.2017 Masakra ostatnio u mnie z czasem, ledwo mam chwilę, żeby forum przeglądnąć tzn. dzienniki. Nawet za bardzo nie mam jak jakieś posty napisać, byle u siebie uzupełnić i nie robić braków. Tak jak pisałem do wczorajszego podsumowania trzeba jeszcze dopisać kubek bakaliowych Grycanów i kubek [...]
[...] że komercyjne, ale nie znalazłem innych opracowań polskojęzycznych na pierwszych stronach google niż to. Nie żebym pimpowałvitargo,. bo uważam je za zdecydowanie za drogie jak na walory które posiada (bardzo podobnie w przewodzie pokarmowym zachowywać się będzie kisiel). Co do ryżu - moze to nie najbardziej obrazowy przykład, powinienem był [...]
[...] lapaniu fatu, ale pokaż mi choć jedną osobę która faktycznie przez owoce (czy diablelska fruktoze z nich) złapała fat? Ilość ma znaczenie, ale jeśli mowa o takiej ilości o jakiej mowa (i nie dieta na mieście + kilka litrów słodkich napojów,batony i na dokładkę 50g Fruktozy - jak to często ma miejsce w przypadku pisania o zależności fruktoza a [...]
wyglada na pewno lepiej ,duzo lepiej niz kilka miesiecy temu czy na koniec reduckji gdzie tej klaty nie bylo wady postawy i zle pozowanie poglebia problemy u Wojtka tam sa jakies przykurcze wiec ta klatka nigdy nie bedzie pelna dopoki tegoi sie nie pozbedzie chociaz w czesci a nie pozbedzie sie w miesiac czy dwa za to lapa ogromna,barki i plecy [...]
[...] było pytanie do tych co na aikido się ZNAJĄ dogłębnie, żeby potwierdzili czy rzeczywiście, w głowach tych "mistrzów", którzy to wymyślali, docelowo przeciwnik by nie latał jak helikopter, tylko by dochodziło to wykręcenia/złamania ręki w stawie od razu. A ci latają tylko po to, żeby właśnie nie wyłamało/nie wykręciło im rąk w stawach. To jest [...]
Jak będę miał więcej zdjęć to na pewno wrzucę. Dobra, możecie już mi dawać sogi ;) Edit: zapomniałem napisać o najważniejszym! Od dziś dzień po wszechczasy, będe słuchał mądrzejszych ode mnie, bo warto! Jak tam panowie "specjalisci" jeszcze jakies ciekawe teorie macie?
Bardzo ciekawy post, postęp od początku znaczący i cieżary już fajnie wyglądają Możesz napisać jak tam Twój kręgosłup? Bo jakiś czas temu pisałeś że miałeś problem z jego dolnym odcinkiem?